Como preparar remedios con miel para tu salud

Para obtener todas las bondades de la miel debemos asegurarnos de que esta es orgánica y, a ser posible, de procedencia ecológica, ya que las presentaciones comerciales no son tan beneficiosas.

La miel de abejas es uno de los ingredientes naturales que se han valorado desde la antigüedad por sus múltiples aplicaciones culinarias y medicinales. Es un alimento producido por las abejas a partir de la transformación del néctar de las flores y, aunque tiene como fin alimentar la colmena, se emplea desde hace siglos para beneficio humano.

Se le atribuyen propiedades antibióticas, antivirales y antiinflamatorias que, tras asimilarse en el organismo, podrían prevenir y tratar varios tipos de enfermedades.Además, gracias a su riqueza de enzimas y compuestos antioxidantes, es ideal para mejorar la digestión y proteger las células contra los efectos de las toxinas y los radicales libres. Lo mejor de todo es que la podemos añadir en remedios naturales con otros ingredientes naturales para facilitar el tratamiento de varios problemas que aquejan la salud.

Limon con miel

Por sus propiedades antibióticas y antivirales, la miel de abejas es un buen complemento para acelerar la recuperación de las enfermedades que se producen por un sistema inmunitario débil. Sus nutrientes aumentan la respuesta de los mecanismos de defensa del cuerpo, facilitando el tratamiento de la gripe, el resfriado y los problemas urinarios.

Ingredientes
½ taza de miel de abejas (167 g)
El zumo de un limón
1 cucharada de ralladura de limón (10 g)

 

Preparación
Vierte la miel de abejas en un recipiente resistente al calor y caliéntala al baño María, durante 5 minutos.
A medida que se caliente, agrégale el zumo de un limón y su ralladura.
Remueve todo con un utensilio de madera y, luego, déjalo reposar a temperatura ambiente.

Almacena el producto en un frasco hermético.

Modo de consumo
Consume 1 cucharada de remedio en ayunas, sola o diluida en agua tibia.En caso de infecciones, tómalo hasta 3 veces al día.

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Fuente:Mejor con salud
mejorconsalud.com/preparar-5-remedios-miel-de-abejas-mejorar-salud/